Quando la gente parla di Sup generalmente finisce per parlare di tavole, trascurando l’importanza fondamentale che risiede nella scelta della giusta pagaia.
Noi umani ci adattiamo agli attrezzi che usiamo. Nello Stand Up Paddling la nostra pagaiata si adatta al tipo di pagaia che usiamo. Se lo shaft della pagaia è troppo corto la pala colpirà più facilmente la tavola mentre applichiamo forza tirando la pagaia immersa. Per evitare ciò avendo una pagaia corta si finirà per compensare il movimento con una estensione sbagliata del nostro corpo che alla lunga genererà un trauma fisico oltre a rendere inefficace la pagaiata. Quindi una pagaia di lunghezza sbagliata rovinerà la vostra salute e non vi farà essere efficienti.
Se la pagaia è troppo lunga causerà la sovra estensione della spalla mentre se è troppo corta nuocerà alla parte bassa della schiena. Una pagaia corta vi farà applicare una leva inferiore a quella potenzialmente possibile facendovi sviluppare meno potenza e impedendovi di piantare bene la pala in acqua prima di applicare la corretta forza.
Non esistendo una vera formula per la lunghezza della pagaia è meglio tagliarla approssimativamente alla distanza canonica ( per uso Race 24_26 cm più lunga della vostra altezza. Per uso Allround/Cruising 22_24 cm più la vostra altezza. Per uso Wave 18_22 cm più la vostra altezza.) e fissarla con del nastro adesivo senza incollarla. Se non va bene tagliatela ancora ricordando che tagliare è facile mentre allungare non è possibile. Se utilizzerete la pagaia con una tavola dallo spessore molto alto dovrete tenerne conto così come dovrete tener conto del volume della vostra tavola. Empiricamente, se mettete in piedi la pagaia con l’impugnatura verso terra l’inizio della pala dovrebbe stare ad un altezza compresa tra il vostro naso e i vostri occhi.
Un altro fattore da tener presente è che più diventerete esperti e leggermente più lunga potrà essere la vostra pagaia rispetto a quando eravate un princiante.
